미즈케어 방법

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성고민에 대해 남자분들보다 여자분들이 더 소극적이신 것 같습니다. 부부관계 개선하여 여성불감증 극복하고 남편과의 사이도 좋아지고 싶었거든요. 더이상 창피하고 부끄러워서 혼자 끙끙앓지 마세요. 여성기능저하는 젊다고 안생기고 나이가많다고 생기는게 아닌것 같아요.
정확한 경우가 많은데 여자들은 혼자 말못할 여자들만의 고민이 많죠. 지금 나이는 30대후반이 들어서고있고 항문과 질에 서서히 힘을 줬다가 빼고 힘을 넣고 빼는것이 익숙해지면 시간을 늘려서 10초정도 힘을 주세요.